EFT tanfolyam - online stresszkezelés egyszerűen
Azért vagy itt, mert gyakran vagy stresszes és szeretnél megszabadulni ettől a kínzó érzéstől.
Ha idegesít a párod, a főnököd, a gyereked, az anyagi helyzeted, krónikus testi tüneteid vannak, vagy nem találod a (következő legfontosabb) céljaid, az EFT tanfolyamon megtanulhatod azt a módszert, ami segít csökkenteni és oldani a stresszt.
Részletesen bemutatom, és megtanítom, hogyan használd ezt a látványos eredményekkel járó technikát.
Mi az EFT,
vagy
Érzelmi Felszabadítás Technikája?
Nem kell, hogy higgy benne, nem kellenek különleges képességek hozzá, és az sem, hogy spirituális légy.
Az Érzelmi Felszabadítás Technikája (EFT) egy olyan működő technika, ami már rengeteg embernek segített. Úgy is, hogy nem hittek benne, nem voltak különleges képességeik, vagy előképzettségük.
Az a legizgalmasabb benne, hogy nagyon sok (több millió) ember nagyon sokféle problémájára volt már pozitív hatással.
Nézd meg ezt az 50 másodperces videót!
Ezt jelenti az EFT
Az EFT az Érzelmi Felszabadítás Technikája. Az egyik leggyorsabb stresszkezelési módszer.
Ha nap, mint nap stresszhelyzeteknek vagy kitéve, nem tudod, hogyan szabadulj meg ettől, és olyan stresszkezelési technikát keresel, amivel teljesen és tartósan kezelheted a stresszt, akkor az EFT technika a legmegfelelőbb számodra.
Az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája) sokféleképpen használható segítő, önfejlesztő, és stresszcsökkentő módszer.
Használható testi és lelki problémák oldására is.
A módszer alapja, hogy a betegségeket és a negatív érzéseket a szervezet energiaáramlásának zavarai okozzák.
És ha megszűnnek ezek a zavarok, akkor tartósan megszűnnek a tudatos vagy tudatalatti negatív érzéseink is.
Az EFT módszer két részből áll:
01 – Azonosítod, hogy milyen problémák és helyzetek okoznak stresszt, és ezekben a helyzetekben hogyan érzed magad, milyen negatív érzéseid vannak.
02 – A negatív érzéseket azonnal oldjuk is a testen található meridián pontok stimulálásával. Pontosan azokat a pontokat használjuk, mint az akupunktúrában. Kivéve (!), hogy itt nem használunk tűket, nincs beavatkozás a szervezetbe, csak gyengéd kopogtatással stimuláljuk a szervezet energia rendszerét.
Ezzel azt tanítjuk meg az agyunknak és az egész szervezetünknek, hogy a korábbi stresszhelyzetekben már nincs veszély, ezért tartósan megnyugodhatunk.
Ismerjük meg az ellenséget: mi a stressz?
A stressz egy évezredek óta velünk lévő válasz egy külső (számunkra veszélyt jelentő) hatásra.
Izzadtál már kellemetlen szituációban, igaz?
Érezted, hogy megfeszülnek az izmaid egy veszélyes helyzetben, ugye?
Mindenki járt már így hiszen mindössze 3 féle válasz létezik a stresszre:
01 - Lefagysz (és cselekvésképtelenné válsz),
02 - Elmenekülsz a helyzetből,
03 - Vagy támadsz.
Bármelyiket is teszed, felborul a tested energiaháztartása és a stressz mértékétől függően akár szélsőségessé is válhatnak a reakcióid.
Az EFT tanfolyamon megtanulod, hogyan őrizd meg ezekben a helyzetekben a nyugalmad és adj hatékony választ a stresszre.
Mit kapsz az EFT tanfolyamon?
Az EFT tanfolyam 9 egymásra épülő részből áll.
5 óra hosszú és 33 videót tartalmaz.
Azért online, hogy ne kelljen elmenned egy tanfolyamra, időt takarítasz meg vele, és ha szeretnéd akárhányszor visszanézheted, hogy könnyebben megjegyezz, megtanulj minden részletet.
Mit fogunk közösen tenni azért, hogy stresszmentesebben éld az életed:
01
Elméleti alapok
1. film: Az energiapszichológia (11:32 perc)
2. film: Az egyetlen stresszreakciónk (19:17 perc)
3. film: Az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technikája), mint megoldás (05:45 perc)
02
Az EFT a gyakorlatban
1. film: Az alaprecept (04:14 perc)
2. film: A skálázás (12:05 perc)
3. film: A pszichés ellenállás (09:53 perc)
4. film: A ráhangolódás (14:31 perc)
5. film: A kopogtatási sorozat (12:50 perc)
6. film: A kilenc fokozatú skála (03:45 perc)
7. film: A kopogtatási sorozat ismétlése (06:21 perc)
8. film: Módosítások az EFT használata közben (04:59 perc)
9. film: A teljes kopogtatás megismétlése (04:32 perc)
03
Miért működik az EFT?
1. film: Miért működik az EFT? (05:24 perc)
2. film: Mi Az EFT új felfedezése? (13:12 perc)
04
Az EFT finomhangolása
1. film: A ráhangolódás finomításai (09:20 perc)
2. film: Miért fontos, hogy specifikusak legyünk? (06:32 perc)
3. film: A változó aspektusok (05:58 perc)
4. film: Az EFT fő tulajdonságai (10:33 perc)
5. film: A tesztelés (09:54 perc)
6. film: Gyakori kérdések (5:33 perc)
05
Az EFT egyszerűsítése
1. film: Az EFT egyszerűsítése (11:36 perc)
06
Egy kellemetlen testi tünet megszüntetése
1. film: Magyarázat (12:23 perc)
2. film: Gyakorlat (13:04 perc)
07
Szabadulj meg egy fájdalmas emléktől!
1. film: Bevezetés a Mozi Technikához (05:36 perc)
2. film: Mozi Technika bemutatása lépésenként (14:21 perc)
3. film: Mozi Technika magyarázata másképp (14:05 perc)
4. film: Mozi Technika összefoglalása még egyszer (10:59 perc)
5. film: Mi történik a Mozi Technika használatával? (10:37 perc)
08
EFT-s gyakorlatok
1. film: A lassú EFT (10:07 perc)
2. film: Vitatkozós kopogtatás (15:45 perc)
Mit csinálj, ha nem működik az EFT? (08:40 perc)
09
Befejezés
Befejezés, és hogyan tovább? (03:52 perc)
Hogyan segít az EFT tanfolyam?
Stresszmentes lesz az életed.
Ha kibillensz a lelki egyensúlyodból, hamar visszatalálsz önmagadhoz.
Megszabadulsz a félelmeidtől, és a szorongásaidtól.
Képessé válsz a múltbeli lelki traumáid feldolgozására.
A felmerülő problémáidra könnyebben találsz saját, jól működő megoldásokat.
Hatékonyabbá teszi a kommunikációd.
Megismered a különböző lelki eredetű problémák feloldásának lehetőségeit.
Így működik az online stresszkezelés és ezért tanulhatod meg könnyen:
Az EFT technika könnyen megérthető és megtanulható, hálás leszel magadnak, hogy belevágtál.
Ha mindegyik videót megnézed, megtanulod, hogyan oldható gyorsan és hatékonyan a stressz az EFT–vel, az Érzelmi Felszabadítás Technikájával.
Ehhez megismered az EFT-s (kopogtatós) pontok pontos helyét, és azt, hogy hogyan kell őket kopogtatni.
Azt is megtanulod, hogyan fogalmazd meg a kopogtatós mondatokat és kifejezéseket.
Az EFT különleges. Akkor is működik, ha nem hiszel benne. Azért tanuld meg, hogy végre kevesebb stresszel élj, Xanax, idegesség és "varázsbogyók" helyett.
Mennyibe kerül?
EFT tanfolyam – online stresszkezelés egyszerűen
44 500 Ft
Őrizd meg az egyensúlyod a mindennapi stresszhelyzetekben, tanulj hatékony online stresszkezelési technikákat az Érzelmi Felszabadítás Technikája tanfolyamon!
Hogyan szabadulj meg a kínzó, gyakori stressztől, és a mindennapi feszültségektől?
Ha idegesít a párod, a főnököd, a gyereked, az anyagi helyzeted, krónikus testi tüneteid vannak, vagy nem találod a céljaid, itt megtanulhatsz egy technikát, az Érzelmi Felszabadítás Technikáját, más néven EFT-t, ami segít csökkenteni és oldani a stresszt. Ezen a tanfolyamon részletesen bemutatom, és megtanítom, hogyan használd ezt a látványos eredményekkel járó technikát.
Nemcsak az akut problémáidat oldod, hanem olyan eszközt kapsz a kezedbe, ami TARTÓS és ÁLLANDÓ segítség lesz a jövőben, ha elakadnál, vagy feszültebb, stresszesebb helyzetekbe kerülnél.
A tanfolyam online stresszkezelésre tanít, bármikor belekezdhetsz, és a saját ütemedben haladhatsz vele.
Ha úgy érzed, hogy tökéletes az életed és nem hiszel nekünk, ne tanuld meg ezt a technikát (de azért mentsd el az oldalt, ha később mégis szeretnéd hosszú távon megoldani a lelki problémáid).
Ebben az esetben nem változik majd semmi.
Ha viszont változást szeretnél végre, akkor várunk nyitottan, szeretettel és a stresszcsökkentő technikával:
Néhány bemutató videó ízelítőnek a tanfolyam tartalmából:
Mit kell tudni rólunk?
Akár személyes, párkapcsolati, gyereknevelési, munkahelyi vagy családi problémával küzdesz, segítünk a problémák feloldásában.
Egyéni tanácsadás vagy tanfolyam keretében megismerheted azokat az egyszerű stresszkezelési módszereket, amelyekkel segíteni tudsz magadon a szorult helyzetekben.
Sok buktatót kikerülhetsz, ha velünk tanulod meg az EFT-t, és nem teljesen csak magadra hagyatkozol.
Ha ismered az EFT-s stresszkezelési technikákat, meglepően sok területen fog pozitívan változni az életed.
A célunk, hogy a mindennapi stresszhelyzetek csökkentésére megoldást találj, és így önbizalommal telve, boldogan tudd elérni a céljaid.
Bővebb információt itt találsz rólunk >
Ha azok véleménye is érdekel, akik már találkoztak velünk, azt itt éred el >
Milyen más Programok érdekelhetnek még?
Ezen az oldalon megtalálsz mindent, ami segítséget nyújthat a stresszmentes, boldog élet eléréshez.
Szeretnénk segíteni a fejlődésed, ehhez több témában kínálunk segédleteket.
Önbizalomnövelés
Ezek a programok akkor segítenek, ha az önbizalmad és határozottságod szeretnéd napról napra erősíteni, szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, és arra vágysz, hogy végre megtaláld önmagad.
Stresszkezelés
Ha mindennapos a stressz az életedben, szeretnéd már letenni a feszültségeket, és megtalálni a nyugalmad és harmóniád, akkor ezek a programok neked valók.
Szorongás
Ha úgy érzed, hogy szívesen megszabadulnál a szorongásaidtól, az állandó görcsöléstől, inkább nyugodt magabiztosságra vágysz, akkor nézd meg ezeket a programjainkat.
Válás
Elakadtál a válás feldolgozásában, nehezen tudsz továbblépni, elengedni a régi életed, vagy a gyerekekkel nem boldogulsz egy válás után?
Ezek a programok támogatni fognak a továbblépésben.
Párkapcsolat javítás
Ha szeretnéd megoldani a párkapcsolati problémáid, vagy javítani szeretnél a jelenlegi helyzeten, netán jobban megismernéd a párod, ezek a programok segíthetnek.
Gyereknevelés
Ha úgy érzed, nem bírod tovább, tanácstalan, vagy eszköztelen vagy a gyereknevelésben, állandó kétségek gyötörnek a szülői "teljesítményeddel" kapcsolatban, akkor nézz körül ezek között a programjaink között.
Családban utazunk
Keress minket bizalommal az alábbi elérhetőségeken!
Takács Péter:
Sághy Zsuzsanna:
Fontos információk:
Fiókom
Adatkezelési tájékozatató
ÁSZF
Impresszum
Jogi nyilatkozat
EFT tanfolyam - online stresszkezelés egyszerűen | Családban utazunk
Hogyan kezeljük a stresszt? Ezen az EFT tanfolyamon online stresszkezelési technikákat tanulsz egyszerűen és gyorsan, hogy tartósan megkönnyítsd a helyzeted!