Én irányítom a stresszt!
Stresszoldó Csomag
Voltál már úgy, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett?
Képtelen voltál úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretted volna?
Még ilyenkor sincs veszve minden, sőt!
A 177 oldalas e-bookban és a hozzá kapcsolódó 6 videóban, 6 hanganyagban, és 6 munkafüzetben ehhez kapsz tartós segítséget kapsz.
Ismerd meg az Én irányítom a stresszt!
Stresszoldó Csomagot!
177
oldalas e-book
6
videó
(38 perc)
6
hanganyag
(38 perc)
6
munkafüzet
(62 oldal)
Mindent a saját időbeosztásod szerint olvashatsz, nézhetsz és hallgathatsz.
Miről szól az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag?
Ez az online program abban különbözik az általános jótanácsoktól, hogy garantáltan működő, mégis egyszerű gyakorlatokat kapsz.
Ráadásul nem olyan, amit egyszer elolvasol, végignézel, és utána elfelejted.
Inkább egy sokszor használható módszertani útmutató, amit újra és újra előveszel, hogy azzal a részével foglalkozz, ami leginkább megszólít.
Mindig lesz olyan része, amit az aktuális élethelyzetedhez igazítva hasznosítani tudsz.
Ha csak néhány részt választasz ki, már akkor is sokkal közelebb kerülsz ahhoz a boldog és kiegyensúlyozott énedhez, amire vágysz.
Miben segít neked ez a Stresszoldó Csomag?
Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a feszültségeid az egészségeddel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban.
Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy az állandó feszültség irányítsa az életed.
Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben.
Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez.
Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben.
Mit tartalmaz a csomag?
Az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag többek között tartalmaz egy
177 oldalas e-bookot,
6 videót (38 perc),
6 hanganyagot (38 perc), és
6 darab pdf munkafüzetet (62 oldal).
Ezekkel a technikákkal tartósan és egy életre megtanulhatod, hogyan kezeld a feszültségeid,
és hogyan legyél harmóniában önmagaddal és a környezeteddel.
A könyv tartalma:
1. RÉSZ:
Amikor a stressz irányítja az életem…
és én csak sodródom az árral, nem tehetek semmit
1. Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
2. Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
3. Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben 4 lépésben
4. Megismered mi a stressz jelentése és jelentősége
5. Megismersz 14 szokást, amivel igazán boldogtalanná szoktuk tenni magunkat
6. Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed:
-
- Hogyan befolyásol a fáradtság, és mit tehetsz ellene?
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy mit tehetsz ellene
- Mit okoz a düh, miért alakul ki, és mi az ellenszere?
- Miért NEM jó, ha maximalisták vagyunk?
- A boldogtalanság, mint jelentős feszültség forrás
2. RÉSZ:
Amikor én irányítom a stresszt…
és nem hagyom, hogy átvegye az irányítást az életem fölött
1. Mi a boldogság, és a boldog emberek mit csinálnak MÁSKÉPP
2. Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
3. Miért olyan fontos, hogy legyenek céljaink?
4. Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
5. Kérdéseket és szempontokat kapsz, hogy el tudd dönteni, azt az életet éled-e, amit IGAZÁN szeretnél
6. Hogyan tudsz az elvárásaidon változtatni a saját stresszmentes életed érdekében
7. Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
8. Hogyan nyerheted vissza az egyensúlyod természetes módszerekkel?
9. Hogyan és miért lassíts az életmódodon?
10. 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
3. RÉSZ:
Amikor a mindennapi stressz már nem érint…
mert megtanultam hatékonyan kezelni
1. Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a feszültségeid életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
2. Megismerkedsz az Érzelmi Felszabadítás Technikájával: mi ez, hogyan és miért működik
3. Hogyan használhatod ezt a stresszkezelési technikát a mindennapjaidban
4. Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
5. Kopogtatási mintákat és sorozatokat fogsz kapni életed legfontosabb területeire:
-
- Az egészségedre
- A pénzzel kapcsolatos hiedelmeidre
- A (látható, vagy nem látható) függőségeidre
- Az emberi kapcsolataid javítására
- Az életszemléleted pozitívabbá válására
- És végül a legfontosabb céljai elérésére (ez a rész kopogtatási sorozatot és pozitív megerősítő mondatokat is tartalmaz)
A 6 videó, hanganyag és munkafüzet tartalma
1. Kopogtass az egészségedre! (7:53 perc, 11 oldal)
2. Kopogtass a pénzre! (4:44 perc, 10 oldal)
3. Kopogtass a függőségeidre! (5:50 perc, 10 oldal)
4. Kopogtass az emberi kapcsolataidra (7:02 perc, 11 oldal)
5. Kopogtass az életszemléletedre! (8:32 perc, 11 oldal)
6. Kopogtass a céljaidra! (4:10 perc, 9 oldal)
Hogyan használd az Én irányítom a stresszt!
Stresszoldó Csomagot?
1. Először olvasd el a könyvet.
2. Válaszd ki azt a témakört, amelyik a legégetőbb számodra
3. Válaszd ki a Neked szimpatikus gyakorlatokat az adott témakörön belül
4. Minden nap végezz el egy gyakorlatot. Vagy minden nap másikat, vagy minden nap ugyanazt egy másik emlékre, eseményre
5. Minden nap válassz ki egy videót a 6-ból, és csináld végig.
6. És ezt addig ismétled, amíg változást nem érzel magadon. VAGY a környezeted észre nem veszi a különbséget 🙂
(Ez lehet két hét, vagy két hónap is az egyéni haladásodtól függően.)
Egy dolog biztos.
Ha végigolvasod, és végigkopogtatod ezt a könyvet, garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
És még minden nap teszel is magadért valamit.
De ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
Ráadásul konkrét stresszcsökkentő feladatokat fogsz még találni a videókban, hanganyagokban, és munkafüzetekben is.
Neked szól az Én irányítom a stresszt! Stresszoldó Csomag:
Ha hatékony és tartós stresszkezelő technikákat keresel.
Ha nyugodt, boldog, kiegyensúlyozott életre vágysz.
Ha másképp szeretnél reagálni bizonyos helyzetekre, mint ahogy most teszed.
Ha az önbizalmad szeretnéd növelni.
Mennyibe kerül a Stresszoldó Csomag?
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? – e-book
4 500 Ft
Mit tegyél, ha a stressz átveszi az irányítást az életed felett? Amikor sosincs vége a feszültségnek, képtelen vagy belőle kikeveredni?
Vagy képtelen vagy úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretnél?
Időnként olyan emberré válsz, akivé nem szeretnél?
Ha igen, akkor ez a 177 oldalas ebook Neked szól. Mert még ilyenkor sincs veszve minden, sőt!
Az ebook arról szól, mit tehetsz, amikor a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és úgy érzed, elvesztél.
Miert ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy boldoggá és harmonikussá alakítsd az életed.
Nézd meg, hogyan!
Én irányítom a stresszt – Stresszoldó Csomag
9 500 Ft
Ez a Stresszoldó Csomag arról szól, mit tehetsz, amikor a stressz kiveszi a kezedből az irányítást, és nem vagy ura az életednek.
Ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy valamin alapjaiban változtass.
A 177 oldalas e-bookban és a hozzá kapcsolódó 6 videóban, 6 hanganyagban, és 6 munkafüzetben ehhez kapsz tartós segítséget kapsz.
A Stresszoldó Csomag Neked szól, ha:
- Volt már, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett,
- Sehogy sem tudtál a feszültségeidtől megszabadulni,
- Bizonyos helyzetekben képtelen voltál nyugodtan viselkedni, gondolkodni, érezni,
- Olyan emberré váltál, akivé soha nem szerettél volna, de mégsem sikerült változtatnod. Megrekedtél.
Mire a Stresszoldó Csomag végére érsz,
tudni fogod, mit tegyél a feszültségeid
megelőzéséért és kezeléséért
Ha az Érzelmi Felszabadítás Technikájáról még többet tanulnál,
Milyen más Programok érdekelhetnek még?
Ezen az oldalon megtalálsz mindent, ami segítséget nyújthat a stresszmentes, boldog élet eléréshez.
Szeretnénk segíteni a fejlődésed, ehhez több témában kínálunk segédleteket.
Önbizalomnövelés
Ezek a programok akkor segítenek, ha az önbizalmad és határozottságod szeretnéd napról napra erősíteni, szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, és arra vágysz, hogy végre megtaláld önmagad.
Stresszkezelés
Ha mindennapos a stressz az életedben, szeretnéd már letenni a feszültségeket, és megtalálni a nyugalmad és harmóniád, akkor ezek a programok neked valók.
Szorongás
Ha úgy érzed, hogy szívesen megszabadulnál a szorongásaidtól, az állandó görcsöléstől, inkább nyugodt magabiztosságra vágysz, akkor nézd meg ezeket a programjainkat.
Válás
Elakadtál a válás feldolgozásában, nehezen tudsz továbblépni, elengedni a régi életed, vagy a gyerekekkel nem boldogulsz egy válás után?
Ezek a programok támogatni fognak a továbblépésben.
Párkapcsolat javítás
Ha szeretnéd megoldani a párkapcsolati problémáid, vagy javítani szeretnél a jelenlegi helyzeten, netán jobban megismernéd a párod, ezek a programok segíthetnek.
Gyereknevelés
Ha úgy érzed, nem bírod tovább, tanácstalan, vagy eszköztelen vagy a gyereknevelésben, állandó kétségek gyötörnek a szülői "teljesítményeddel" kapcsolatban, akkor nézz körül ezek között a programjaink között.