Türelem Művészete Stresszoldó Csomag
a türelem fejlesztése stresszoldással
Mindenen felkapod a vizet, ha valami nem úgy alakul, ahogy tervezted?
Arra vágysz, hogy könnyebben vagy többször megőrizd a türelmed, és végre búcsút ints a türelmetlenségnek?
De hogyan valósítható meg a türelem fejlesztése HOSSZÚTÁVON?
Ismerd meg a
Türelem Művészete Stresszoldó Csomagot!
150
oldalas
e-book
6
videó
(65 perc)
6
hanganyag
(65 perc)
6
munkafüzet
(81 oldal)
1
feladatlap
Mindent a saját időbeosztásod szerint olvashatsz, nézhetsz és hallgathatsz.
Miről szól a Türelem Művészete Stresszoldó Csomag?
Türelmesnek lenni könnyű, amikor nyugalom van, de kritikus helyzetekben a legtöbben kudarcot vallanak.
A megfelelő stresszkezelés elsajátításával és a türelem fejlesztésével akkor is nyugodt maradhatsz, amikor a legtöbben már nem bírják cérnával.
A Türelem Művészete Stresszoldó Csomag segítségével olyan működő eszközöket és módszereket kapsz, amivel azonnal kezelni tudod a türelmetlenséged, ráadásul gyorsan és tartósan érezni fogod a hatásukat!
Vágj bele már ma a türelem fejlesztésébe!
Miben segít a Türelem Művészete Stresszoldó Csomag?
Megtanulhatod, hogyan legyél a legkritikusabb helyzetben is rendíthetetlen.
Megtudhatod, mi okozza mélyebb szinten a türelmetlenséged, így sokkal tudatosabbá válsz.
A türelem gyakorlásával javulnak az emberi kapcsolataid.
Ugyanazok a dolgok sokkal egyszerűbbé, könnyebben kezelhetővé válnak.
Megtanulsz egy azonnal működő stresszkezelő módszert a türelem fejlesztésére
Választ kapsz a kérdéseidre, és megoldást a problémáidra.
Közelebb kerülsz a saját lelki békédhez
Erős és higgadt maradsz a kritikus helyzetekben (a pároddal, a gyerekeiddel, a munkahelyeden)
Olyan dolgokra marad energiád, amire eddig nem volt
Hatékonyabb leszel a pozitív érzelmi beállítottságodnak köszönhetően
Az egyetlen tuti megoldás helyett rengeteg választható lehetőséget kapsz
A program „mellékhatásaként” erősödik az önbizalmad és javul az egészséged
Miről szól a Türelem Művészete Stresszoldó Csomag?
Ez a Stresszoldó Csomag arról szól, hogyan tehetünk stresszoldással naponta a türelem fejlesztéséért.
Gondolkoztál már azon, hogy csinálják azok, akik „végtelenül türelmesnek” tűnnek? Nekik miért sikerül jobban?
Ezekből az anyagokból kiderül az igazság, és az is, hogyan lehetsz sokkal türelmesebb, sokkal gyorsabban, mint eddig hitted.
Igen, ezeknek a módszereknek a segítségével Te is képessé válsz rá.
Hamarabb, mint gondolnád.
A Türelem Művészete című 150 oldalas e-book
A könyvben megismerkedhetsz az elméleti alapokkal és több, mint 45 azonnal alkalmazható gyakorlatot is kapsz a kezedbe.
A könyv tartalma:
1. RÉSZ
Miért vagy türelmetlen?
Hogyan befolyásol a türelmetlenség, és mi a türelmetlenség 7 törvénye?
2. RÉSZ
Hogyan birkózzunk meg a türelmetlenség támadásaival?
Ez a rész arról szól, hogy hogyan találd meg és azonosítsd be, hogy mi tesz türelmetlenné.
Ha ezt megtaláltad, akkor első körben mit kezdj a türelmetlenséged forrásával.
3. RÉSZ
Az Érzelmi Felszabadítás Technikájának részletes bemutatása magyarázatokkal
4. RÉSZ
A türelmetlenség megszüntetése és a türelem művészete konkrét gyakorlatokkal 4 témakörben:
- magaddal kapcsolatban,
- a párkapcsolatodban,
- a gyerekeddel szemben
- és a munkahelyeden
6 videó, 6 hanganyag, 6 munkafüzet
A Türelem Művészete könyvben részletesen tárgyalt 4 témakörhöz adnak még több segítséget a videók, hanganyagok (+65 percben) és a munkafüzetek.
Ha magaddal vagy türelmetlen
1 videó: 9:44 perc
1 hanganyag: 9:44 perc
1 munkafüzet: 16 oldal
Ha a pároddal vagy türelmetlen
2 videó: 2*10:00 perc
2 hanganyag: 2*10:00 perc
2 munkafüzet: 17 oldal + 15 oldal
Ha a gyerekeddel miatt szükséges a türelem fejlesztése
2 videó: 10:27 perc, 11:40 perc
2 hanganyag: 10:27 perc, 11:40 perc
2 munkafüzet: 15 oldal, 16 oldal
Ha a munkádban szükséges a türelem fejlesztése
1 videó: 12:38 perc
1 hanganyag: 12:38 perc
1 munkafüzet: 18 oldal
+ 1 feladatlap
Hogyan használd a
Türelem Művészete Stresszoldó Csomagot?
1. Először olvasod el a könyvet.
2. Válaszd ki azt a témakört, amelyik a legégetőbb számodra
3. Válaszd ki a Neked szimpatikus gyakorlatokat az adott témakörön belül
4. Minden nap végezz el egy gyakorlatot. Vagy minden nap másikat, vagy minden nap ugyanazt egy másik emlékre, eseményre
5. Minden nap válassz ki egy videót a 6-ból, és csináld végig.
6. És ezt addig ismétled, amíg változást nem érzel magadon. VAGY a környezeted észre nem veszi a különbséget 🙂
(Ez lehet két hét, vagy két hónap is az egyéni haladásodtól függően.)
Neked szól a
Türelem Művészete Stresszoldó Csomag:
Ha gyakran kijössz a sodrodból.
Ha állandóan kapkodsz.
Ha mindig elégedetlen, türelmetlen vagy magaddal.
Ha túl sokat idegeskedsz, aggodalmaskodsz.
Ha nyugodtabb, türelmesebb életet szeretnél.
Milyen változásokra számíthatsz még,
mire befejezed A Türelem Művészete Stresszoldó Csomagot?
- Megérted hogyan jelentkezik nálad a türelmetlenség
- Egyre gyakrabban, és egyre rövidebb idő alatt megnyugszol.
- Észrevétlenül egyre türelmesebb leszel magaddal és a környezeteddel
- Már nem fognak idegesíteni a mindennapok apró-cseprő dolgai, vagy a régi nagyobb traumák.
- Képes leszel megbékélni a világgal.
- Megszűnik a hárpia, vagy “ügyeletes házisárkány” státuszod.
-
Valami megváltozik benned.
Nem a feladataid lesznek kevesebbek, nem a környezeted változik meg, hanem a Te lelki állapotod. Ugyanazok a dolgok sokkal egyszerűbbé, könnyebben kezelhetővé válnak, miközben Te is megőrzöd a nyugalmad. Mindez az életed 4 legfontosabb területén: magaddal szemben, a párkapcsolatodban, a gyermeknevelésben, és a munkahelyeden.
Mennyibe kerül?
A Türelem Művészete e-book – türelemfejlesztő könyv
4 500 Ft
Ez a 150 oldalas türelemfejlesztő könyv a türelmetlenség elméleti alapjai mellett több, mint 45 könnyen elvégezhető gyakorlatot tartalmaz 4 témakörben e-book formátumban.
Akkor használd ezt a türelemfejlesztő könyvet, ha türelmetlen vagy: magaddal, a pároddal, a gyerekeiddel, vagy a munkahelyeden.
Ha több türelemre vágysz, miközben kapkodsz, ingerlékeny vagy, minden eredményt azonnal akarsz? Így nehéz megtartani az egyensúlyt. Jó lenne néha kikapcsolni, és csak létezni, kapkodás nélkül.
- Hogyan teremtsünk körülményeket hozzá?
- Mi változik, ha türelmesebbé válunk?
- Mit jelent a türelem, mikor annyi minden felbosszanthat?
A Türelem Művészete Stresszoldó Csomag – türelem fejlesztése stresszoldással
9 500 Ft
Hogyan lehetséges a türelem fejlesztése stresszoldással? A Türelem Művészete Stresszoldó Csomag ebben segít egy 150 oldalas e-bookkal, 6 videóval, 6 hanganyaggal, és 6 munkafüzettel.
Jó lenne, ha türelmesebbek lennénk a párunkkal, a gyerekeinkkel, a munkahelyünkön, és persze főleg: saját magunkkal.
Több türelemre vágyunk, miközben kapkodunk, ingerlékenyek vagyunk, minden eredményt azonnal akarunk. Így nehéz megtartani az egyensúlyt.
Jó lenne néha kikapcsolni, és csak létezni, kapkodás nélkül.
A türelem fejlesztése stresszoldással magas szintén megvalósítható a Türelem Művészete Stresszoldó Csomag segítségével.
Már látod, hogy mitől lesz jobb Neked is a türelem fejlesztése?
Itt biztosan sikerül!
Végre búcsút inthetsz a feszült pillanatoknak, és nyugodt maradhatsz minden helyzetben.
Ha a fenti anyagokon felül bővebben is érdekel a türelem fejlesztése online tanfolyamainkon, akkor ezt a linket nézd meg.
Milyen más Programok érdekelhetnek még?
Ezen az oldalon megtalálsz mindent, ami segítséget nyújthat a stresszmentes, boldog élet eléréshez.
Szeretnénk segíteni a fejlődésed, ehhez több témában kínálunk segédleteket.
Önbizalomnövelés
Ezek a programok akkor segítenek, ha az önbizalmad és határozottságod szeretnéd napról napra erősíteni, szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, és arra vágysz, hogy végre megtaláld önmagad.
Stresszkezelés
Ha mindennapos a stressz az életedben, szeretnéd már letenni a feszültségeket, és megtalálni a nyugalmad és harmóniád, akkor ezek a programok neked valók.
Szorongás
Ha úgy érzed, hogy szívesen megszabadulnál a szorongásaidtól, az állandó görcsöléstől, inkább nyugodt magabiztosságra vágysz, akkor nézd meg ezeket a programjainkat.
Válás
Elakadtál a válás feldolgozásában, nehezen tudsz továbblépni, elengedni a régi életed, vagy a gyerekekkel nem boldogulsz egy válás után?
Ezek a programok támogatni fognak a továbblépésben.
Párkapcsolat javítás
Ha szeretnéd megoldani a párkapcsolati problémáid, vagy javítani szeretnél a jelenlegi helyzeten, netán jobban megismernéd a párod, ezek a programok segíthetnek.
Gyereknevelés
Ha úgy érzed, nem bírod tovább, tanácstalan, vagy eszköztelen vagy a gyereknevelésben, állandó kétségek gyötörnek a szülői "teljesítményeddel" kapcsolatban, akkor nézz körül ezek között a programjaink között.