Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? – e-book
4 500 Ft
Mit tegyél, ha a stressz átveszi az irányítást az életed felett? Amikor sosincs vége a feszültségnek, képtelen vagy belőle kikeveredni?
Vagy képtelen vagy úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretnél?
Időnként olyan emberré válsz, akivé nem szeretnél?
Ha igen, akkor ez a 177 oldalas ebook Neked szól. Mert még ilyenkor sincs veszve minden, sőt!
Az ebook arról szól, mit tehetsz, amikor a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és úgy érzed, elvesztél.
Miert ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy boldoggá és harmonikussá alakítsd az életed.
Nézd meg, hogyan!
Miről szól az Én irányítom a stresszt! Vagy a stressz irányít engem? - e-book
Ez nem egy olyan könyv, amit egyszer elolvasol és utána leteszel.
Sokkal inkább egy sokszor használható módszertani útmutatót kapsz kézhez, amit újra és újra előveszel, hogy azzal a részével foglalkozz, ami leginkább megérint, megszólít.
És mindig lesz olyan része, amit az aktuális élethelyzetedhez igazítva hasznosítani tudsz.
1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem… és én csak sodródom az árral, nem tehetek semmit
- Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
- Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
- Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben 4 lépésben
- Megismered mi a stressz jelentése és jelentősége
- Megismersz 14 szokást, amivel igazán boldogtalanná szoktuk tenni magunkat
- Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed:
- Hogyan befolyásolja a fáradtság a stresszszinted, és mit tehetsz ellene?
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy mit tehetsz ellene
- Mit okoz a düh, miért alakul ki, és mi az ellenszere?
- Miért NEM jó, ha maximalisták vagyunk?
- A boldogtalanság, mint jelentős stresszfaktor
2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt…és nem hagyom, hogy átvegye az irányítást az életem fölött
- Mi a boldogság, és a boldog emberek mit csinálnak MÁSKÉPP
- Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
- Miért olyan fontos, hogy legyenek céljaink?
- Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
- Kérdéseket és szempontokat kapsz, hogy el tudd dönteni, azt az életet éled-e, amit IGAZÁN szeretnél
- Hogyan tudsz az elvárásaidon változtatni a saját stresszmentes életed érdekében
- Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
- Hogyan nyerheted vissza az egyensúlyod természetes módszerekkel?
- Hogyan és miért lassíts az életmódodon?
- 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint… mert megtanultam hatékonyan kezelni
- Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
- Megismerkedsz az Érzelmi Felszabadítás Technikájával: mi ez, hogyan és miért működik
- Hogyan használhatod ezt a stresszkezelési technikát a mindennapjaidban
- Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
- Kopogtatási mintákat és sorozatokat fogsz kapni életed legfontosabb területeire:
- Az egészségedre
- A pénzzel kapcsolatos hiedelmeidre
- A (látható, vagy nem látható) függőségeidre
- Az emberi kapcsolataid javítására
- Az életszemléleted pozitívabbá válására
- És végül a legfontosabb céljai elérésére (ez a rész kopogtatási sorozatot és pozitív megerősítő mondatokat is tartalmaz)
Egy dolog biztos.
Ha végigolvasod, és végigkopogtatod ezt a könyvet, garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
És még minden nap teszel is magadért valamit.
De ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? - e-book | Családban utazunk
Ez az ebook megtanítja, mit tehetsz, ha a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és nem tudod az életed, a reakcióid kontrollálni. Van megoldás!
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? – e-book
4 500 Ft
Mit tegyél, ha a stressz átveszi az irányítást az életed felett? Amikor sosincs vége a feszültségnek, képtelen vagy belőle kikeveredni?
Vagy képtelen vagy úgy viselkedni, gondolkodni, érezni, ahogy szeretnél?
Időnként olyan emberré válsz, akivé nem szeretnél?
Ha igen, akkor ez a 177 oldalas ebook Neked szól. Mert még ilyenkor sincs veszve minden, sőt!
Az ebook arról szól, mit tehetsz, amikor a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és úgy érzed, elvesztél.
Miert ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy boldoggá és harmonikussá alakítsd az életed.
Nézd meg, hogyan!
Miről szól az Én irányítom a stresszt! Vagy a stressz irányít engem? - e-book
Ez nem egy olyan könyv, amit egyszer elolvasol és utána leteszel.
Sokkal inkább egy sokszor használható módszertani útmutatót kapsz kézhez, amit újra és újra előveszel, hogy azzal a részével foglalkozz, ami leginkább megérint, megszólít.
És mindig lesz olyan része, amit az aktuális élethelyzetedhez igazítva hasznosítani tudsz.
1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem… és én csak sodródom az árral, nem tehetek semmit
- Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
- Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
- Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben 4 lépésben
- Megismered mi a stressz jelentése és jelentősége
- Megismersz 14 szokást, amivel igazán boldogtalanná szoktuk tenni magunkat
- Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed:
- Hogyan befolyásolja a fáradtság a stresszszinted, és mit tehetsz ellene?
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy mit tehetsz ellene
- Mit okoz a düh, miért alakul ki, és mi az ellenszere?
- Miért NEM jó, ha maximalisták vagyunk?
- A boldogtalanság, mint jelentős stresszfaktor
2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt…és nem hagyom, hogy átvegye az irányítást az életem fölött
- Mi a boldogság, és a boldog emberek mit csinálnak MÁSKÉPP
- Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
- Miért olyan fontos, hogy legyenek céljaink?
- Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
- Kérdéseket és szempontokat kapsz, hogy el tudd dönteni, azt az életet éled-e, amit IGAZÁN szeretnél
- Hogyan tudsz az elvárásaidon változtatni a saját stresszmentes életed érdekében
- Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
- Hogyan nyerheted vissza az egyensúlyod természetes módszerekkel?
- Hogyan és miért lassíts az életmódodon?
- 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint… mert megtanultam hatékonyan kezelni
- Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
- Megismerkedsz az Érzelmi Felszabadítás Technikájával: mi ez, hogyan és miért működik
- Hogyan használhatod ezt a stresszkezelési technikát a mindennapjaidban
- Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
- Kopogtatási mintákat és sorozatokat fogsz kapni életed legfontosabb területeire:
- Az egészségedre
- A pénzzel kapcsolatos hiedelmeidre
- A (látható, vagy nem látható) függőségeidre
- Az emberi kapcsolataid javítására
- Az életszemléleted pozitívabbá válására
- És végül a legfontosabb céljai elérésére (ez a rész kopogtatási sorozatot és pozitív megerősítő mondatokat is tartalmaz)
Egy dolog biztos.
Ha végigolvasod, és végigkopogtatod ezt a könyvet, garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
És még minden nap teszel is magadért valamit.
De ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? - e-book | Családban utazunk
Ez az ebook megtanítja, mit tehetsz, ha a stressz (látszólag) kiveszi a kezedből az irányítást, és nem tudod az életed, a reakcióid kontrollálni. Van megoldás!