Én irányítom a stresszt – Stresszoldó Csomag
9 500 Ft
Ez a Stresszoldó Csomag arról szól, mit tehetsz, amikor a stressz kiveszi a kezedből az irányítást, és nem vagy ura az életednek.
Ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy valamin alapjaiban változtass.
A 177 oldalas e-bookban és a hozzá kapcsolódó 6 videóban, 6 hanganyagban, és 6 munkafüzetben ehhez kapsz tartós segítséget kapsz.
A Stresszoldó Csomag Neked szól, ha:
- Volt már, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett,
- Sehogy sem tudtál a feszültségeidtől megszabadulni,
- Bizonyos helyzetekben képtelen voltál nyugodtan viselkedni, gondolkodni, érezni,
- Olyan emberré váltál, akivé soha nem szerettél volna, de mégsem sikerült változtatnod. Megrekedtél.
Ez nem egy olyan Stresszoldó Csomag, amit egyszer elolvasol, végignézel, és utána elfelejted.
Inkább egy sokszor használható módszertani útmutató, amit újra és újra előveszel, hogy azzal a részével foglalkozz, ami leginkább megérint, megszólít.
És mindig lesz olyan része, amit az aktuális élethelyzetedhez igazítva hasznosítani tudsz.
Az Én irányítom a stresszt! e-book tartalma
1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem… és én csak sodródom az árral, nem tehetek semmit
- Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
- Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
- Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben 4 lépésben
- Megismered mi a stressz jelentése és jelentősége
- Megismersz 14 szokást, amivel igazán boldogtalanná szoktuk tenni magunkat
- Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed:
- Hogyan befolyásolja a fáradtság a stresszszinted, és mit tehetsz ellene?
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy mit tehetsz ellene
- Mit okoz a düh, miért alakul ki, és mi az ellenszere?
- Miért NEM jó, ha maximalisták vagyunk?
- A boldogtalanság, mint jelentős stresszfaktor
2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt…és nem hagyom, hogy átvegye az irányítást az életem fölött
- Mi a boldogság, és a boldog emberek mit csinálnak MÁSKÉPP
- Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
- Miért olyan fontos, hogy legyenek céljaink?
- Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
- Kérdéseket és szempontokat kapsz, hogy el tudd dönteni, azt az életet éled-e, amit IGAZÁN szeretnél
- Hogyan tudsz az elvárásaidon változtatni a saját stresszmentes életed érdekében
- Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
- Hogyan nyerheted vissza az egyensúlyod természetes módszerekkel?
- Hogyan és miért lassíts az életmódodon?
- 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint… mert megtanultam hatékonyan kezelni
- Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
- Megismerkedsz az Érzelmi Felszabadítás Technikájával: mi ez, hogyan és miért működik
- Hogyan használhatod ezt a stresszkezelési technikát a mindennapjaidban
- Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
- Kopogtatási mintákat és sorozatokat fogsz kapni életed legfontosabb területeire:
- Az egészségedre
- A pénzzel kapcsolatos hiedelmeidre
- A (látható, vagy nem látható) függőségeidre
- Az emberi kapcsolataid javítására
- Az életszemléleted pozitívabbá válására
- És végül a legfontosabb céljai elérésére (ez a rész kopogtatási sorozatot és pozitív megerősítő mondatokat is tartalmaz)
A 6 videó, hanganyag és munkafüzet tartalma
- Kopogtass az egészségedre! (7:53 perc)
- Kopogtass a pénzre! (4:44 perc)
- Kopogtass a függőségeidre! (5:50 perc)
- Kopogtass az emberi kapcsolataidra (7:02 perc)
- Kopogtass az életszemléletedre! (8:32 perc)
- Kopogtass a céljaidra! (4:10 perc)
Egy dolog biztos.
Ha végigolvasod, és végigkopogtatod ezt a könyvet, garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
És még minden nap teszel is magadért valamit.
De ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
Ráadásul konkrét stresszcsökkentő feladatokat fogsz még találni a videókban, hanganyagokban, és munkafüzetekben is.
- Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
- Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
- Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben
- Találsz 14 szokást, hogyan tedd magad igazán boldogtalanná (mert ebben nagyon jók vagyunk, ugye?
) - Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy Rád jellemzőek-e ezek
- Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
- Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
- Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
- 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
- Pontos térképet kapsz arra vonatkozóan, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
- Ráadásul garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
- Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
- És még minden nap teszel is magadért valamit.
- Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
- de ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
)De emellett konkrét stresszcsökkentő feladatokat fogsz még találni a videókban, hanganyagokban, és munkafüzetekben is.
Én irányítom a stresszt - Stresszoldó Csomag | Családban utazunk
Mit tegyél, ha állandósult a stressz, és képtelen vagy elengedni? Ez egy sokszor használható módszertan, amit minden stresszhelyzetben újra elővehetsz.
Én irányítom a stresszt – Stresszoldó Csomag
9 500 Ft
Ez a Stresszoldó Csomag arról szól, mit tehetsz, amikor a stressz kiveszi a kezedből az irányítást, és nem vagy ura az életednek.
Ilyenkor van a legtöbb lehetőséged, hogy valamin alapjaiban változtass.
A 177 oldalas e-bookban és a hozzá kapcsolódó 6 videóban, 6 hanganyagban, és 6 munkafüzetben ehhez kapsz tartós segítséget kapsz.
A Stresszoldó Csomag Neked szól, ha:
- Volt már, hogy a stressz átvette az irányítást az életed felett,
- Sehogy sem tudtál a feszültségeidtől megszabadulni,
- Bizonyos helyzetekben képtelen voltál nyugodtan viselkedni, gondolkodni, érezni,
- Olyan emberré váltál, akivé soha nem szerettél volna, de mégsem sikerült változtatnod. Megrekedtél.
Ez nem egy olyan Stresszoldó Csomag, amit egyszer elolvasol, végignézel, és utána elfelejted.
Inkább egy sokszor használható módszertani útmutató, amit újra és újra előveszel, hogy azzal a részével foglalkozz, ami leginkább megérint, megszólít.
És mindig lesz olyan része, amit az aktuális élethelyzetedhez igazítva hasznosítani tudsz.
Az Én irányítom a stresszt! e-book tartalma
1. RÉSZ: Amikor a stressz irányítja az életem… és én csak sodródom az árral, nem tehetek semmit
- Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
- Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
- Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben 4 lépésben
- Megismered mi a stressz jelentése és jelentősége
- Megismersz 14 szokást, amivel igazán boldogtalanná szoktuk tenni magunkat
- Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed:
- Hogyan befolyásolja a fáradtság a stresszszinted, és mit tehetsz ellene?
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy mit tehetsz ellene
- Mit okoz a düh, miért alakul ki, és mi az ellenszere?
- Miért NEM jó, ha maximalisták vagyunk?
- A boldogtalanság, mint jelentős stresszfaktor
2. RÉSZ: Amikor én irányítom a stresszt…és nem hagyom, hogy átvegye az irányítást az életem fölött
- Mi a boldogság, és a boldog emberek mit csinálnak MÁSKÉPP
- Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
- Miért olyan fontos, hogy legyenek céljaink?
- Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
- Kérdéseket és szempontokat kapsz, hogy el tudd dönteni, azt az életet éled-e, amit IGAZÁN szeretnél
- Hogyan tudsz az elvárásaidon változtatni a saját stresszmentes életed érdekében
- Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
- Hogyan nyerheted vissza az egyensúlyod természetes módszerekkel?
- Hogyan és miért lassíts az életmódodon?
- 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
3. RÉSZ: Amikor a mindennapi stressz már nem érint… mert megtanultam hatékonyan kezelni
- Pontos térképet kapsz, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
- Megismerkedsz az Érzelmi Felszabadítás Technikájával: mi ez, hogyan és miért működik
- Hogyan használhatod ezt a stresszkezelési technikát a mindennapjaidban
- Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
- Kopogtatási mintákat és sorozatokat fogsz kapni életed legfontosabb területeire:
- Az egészségedre
- A pénzzel kapcsolatos hiedelmeidre
- A (látható, vagy nem látható) függőségeidre
- Az emberi kapcsolataid javítására
- Az életszemléleted pozitívabbá válására
- És végül a legfontosabb céljai elérésére (ez a rész kopogtatási sorozatot és pozitív megerősítő mondatokat is tartalmaz)
A 6 videó, hanganyag és munkafüzet tartalma
- Kopogtass az egészségedre! (7:53 perc)
- Kopogtass a pénzre! (4:44 perc)
- Kopogtass a függőségeidre! (5:50 perc)
- Kopogtass az emberi kapcsolataidra (7:02 perc)
- Kopogtass az életszemléletedre! (8:32 perc)
- Kopogtass a céljaidra! (4:10 perc)
Egy dolog biztos.
Ha végigolvasod, és végigkopogtatod ezt a könyvet, garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
És még minden nap teszel is magadért valamit.
De ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
Ráadásul konkrét stresszcsökkentő feladatokat fogsz még találni a videókban, hanganyagokban, és munkafüzetekben is.
- Megtudod, mi történik veled, ha hagyod, hogy a stressz irányítsa az életed
- Megismerheted a 20 legrosszabb szokást, ami visszatart a változástól
- Megtudhatod, hogyan csendesítsd el a negatív hangokat a fejedben
- Találsz 14 szokást, hogyan tedd magad igazán boldogtalanná (mert ebben nagyon jók vagyunk, ugye? )
- Megismered a legfontosabb stressz tényezőket, amelyek helyetted irányítják az életed
- Megtanulod felismerni a kiégés jeleit, és azt is, hogy Rád jellemzőek-e ezek
- Megismersz 8 lépést a boldogság eléréséhez
- Választ kapsz arra, hogyan találhatod meg a belső, személyes célod 4 egyszerű lépésben?
- Megismered azt a 7 elvárást, amit nyugodtan felejts el másokkal szemben
- 18 tippet kapsz, hogy jobb legyen az érzelmi egészséged
- Pontos térképet kapsz arra vonatkozóan, hogyan engedd el a stresszt életed legfontosabb területein: az egészséggel, pénzzel, függőségekkel, kapcsolatokkal, életszemlélettel, és a céljaiddal kapcsolatban
- Ráadásul garantáltan változni fog a hozzáállásod ezeken a területeken!
- Miközben közelebb kerülsz a saját lelki békédhez és boldogságodhoz,
- És még minden nap teszel is magadért valamit.
- Könnyedén (majdhogynem játszva) megtanulod az EFT-nek (az Érzelmi Felszabadítás Technikájának) az alapjait,
- de ezen felül is különleges praktikákat tanulhatsz a stressz megszüntetésére. VÉGLEG.
De emellett konkrét stresszcsökkentő feladatokat fogsz még találni a videókban, hanganyagokban, és munkafüzetekben is.
Én irányítom a stresszt - Stresszoldó Csomag | Családban utazunk
Mit tegyél, ha állandósult a stressz, és képtelen vagy elengedni? Ez egy sokszor használható módszertan, amit minden stresszhelyzetben újra elővehetsz.